Một số axit béo không thể thiếu cho sức khỏe của trẻ con

Omega-6 và omega-3 là 2 loại chất béo cần để giúp bé thông minh hơn, mắt sáng hơn và hệ thần kinh phát triển hơn.

Axit béo cần thiết (essential fatty acids – EFAs) giúp xây dựng các tế bào, duy
trì hoạt động của hệ thần kinh trung ương, làm khỏe tim và các mạch máu,
tăng miễn dịch và giúp toàn bộ cơ thể hấp thu các một số dưỡng chất. EFAs cũng
đóng vai trò chính quan trọng trong sự phát triển thị giác và bộ não của bé.

Có 2 loại EFAs: Đó làloi ich cua dau ca omega 3Omega-6 (axit linoleic) và Omega-3 (axit alpha-linolenic).

Cơ chế hoạt động của các axit béo cần thiết
Cơ
thể thường xuyên sử dụng các chất béo chuỗi ngắn để tạo nên các axit béo chuỗi dài,
giúp hầu hết toàn bộ cơ thể khỏe mạnh theo nhiều cách, tùy mục đích của chúng.

 Hình ảnh viên viên uống dầu cá biển sâu omega Alaska 

Một
trong một số axit béo chuỗi dài mà các bộ phân toàn bộ cơ thểsinh sản từ axit
alpha-linolenic là DHA (docosahexaenoic acid), rất cần thiết cho não và
mắt của bé. Điều này giải thích tại sao sữa bột dành cho các bé nhũ nhi
đều có chứa DHA và đó cũng là lý do đàn bà mang bầu, bạn sau sinh
được khuyên nên tăng thêm DHA trong chế độ ăn của họ, qua thực phẩm và
cả viên bồi dưỡng.

Có
nhiều yếu tố ảnh hưởng tớisản sinh DHA của các bộ phân cơ thể bé, gồm lượng chất
béodầu cá omega 3 fish oilOmega-6, chất béo bão hòa và chất béo trans (trans fats) trong chế
độ ăn. Mất cân bằng chất béo Omega-6 và Omega-3 có thể gây ảnh hưởng
tiêu cực tới hệ miễn dịch và phản ứng kháng viêm của các bộ phân các bộ phân cơ thể. Điều này
nghĩa là bé dễ mắc bệnh như bệnh tim mạch và tiểu đường.

EPA

  Quảng cáo  

Sữa ong chúa 63.1 được sản sinh bởi Công ty Nutrition tại Mỹ và được Nguyễn Cao Kỳ Duyên đứng phân phối độc quyền, hiện đã có tại Việt Nam và được người dùng đánh Đơn giá với kết quả vô cùng có kết quả tốt với một số người mắc bệnh: Mất ngủ, bệnh nám da do nội tiết tố, da bị thiếu hụt Collagen gây nhăn, da không sáng đều, da chảy xệ. Hãy tham khảo thêm  sua ong chua 63.1 ky duyen

(eicosapentaenoic acid) là một axit béo chuỗi dài mà bé hấp thu qua sữa
mẹ. Giống DHA, chất này còn có trong một số loại cá chứa dầu.

Lượng EFAs đối với bé

- Bé 1-3 tuổi: 7000mg Omega-6 và 700mg Omega-3 hàng ngày.
- Bé 4-8 tuổi: 10.000mg Omega-6 và 900mg Omega-3 mỗi ngày.
Omega-6 và Omega3 tham gia trong nhiều loại thức ăn.

Nguồn dồi dào EFAs

thực phẩm nhiều Omega-3:
- 30g đậu phụ: 300mg Omega-3.
- ½ Bát đậu nành nấu chín: 500mg Omega-3.
- 1 thìa dầu hạt lanh: 1.500mg Omega-3.
- 1 thìa bơ lạc cung cấp Omage-3: 4.500mg Omega-3.
Ngoài
ra, Omega-3 còn có trong sữa, sữa chua, nước cam ép và trứng. Omega-3
cũng có thể xuất hiện trong nhiều loại thức ăn chế biến sẵn; cho nên, phái yếu
nên đọc kỹ nhãn hiệu trước khi đối với bé ăn món gì.

Nguồn dồi dào
Omega-6: Nhìn chung, Omega-6 có trong nhiều loại thức ăn hơn Omega-3.
Chẳng hạn, trong dầu đậu nành, hạt hướng dương, dầu ngô…
- 1 thìa dầu hạt hướng dương: 2.900mg Omega-6.
- 1 thìa dầu ngô: 2.400mg Omega-6.
- 1 thìa dầu cây rum: 3.300mg Omega-6.
- 1 thìa dầu đậu nành: 2600mg Omega-6.

Để bé đủ DHA và EPA

Cơ
thể bé dùng Omega-3 để xuất hiện DHA và EPA. Các chuyên gia đề nghị, bé
1-3 tuổi cần 70mg DHA và EPA mỗi ngày; bé 4-8 tuổi cần 90mg DHA và EPA
hàng ngày. Nên khuyến khích bé ăn các thức ăn giàu DHA hàng tuần, chẳng
hạn:

- 30g cá hồi nấu chín: 400mg DHA.
- 30g cá thu đóng gói: 226mg DHA.
- 30g cá sardines: 282mg DHA.
Ngoài ra, DHA còn có trong sữa, trứng, bánh… Có bồi bổ DHA.

Khi bé nhận quá nhiều EFAs

Quá
nhiều EFAs sẽ dẫn tới mất cân bằng. Phương pháp hay nhất để cân bằng các axit
béo đối với dinh dưỡng của bé là chọn thực phẩm giàu Omega-3, tránh chất béo
bão hòa và chất béo trans.

Trans fats có mặt trong nhiều đồ ăn
chiên rán, bánh kẹo, pizza, bơ thực vật… Trans fats làm tăng LDL
(cholesterol xấu) và giảm HDL (cholesterol tốt). Vì thế, nó tăng thêm
nguy cơ bệnh tim mạch, tiẻu đường.

Chất béo bã hòa có trong các
thực phẩm từ động vật như thịt, sữa và các thực phẩm nhiệm vụ từ sữa như kem, bơ,
pho mát… Chúng cũng được tìm thấy trong đồ ăn nướng, chiên rán và một
số thức ăn từ thực vật như tinh dầu cọ, tinh dầu dừa…

Read More

Công dụng giảm cân khó ngờ từ rau diếp cá

Dầu ăn nào cho bệnh viêm khớp trong ngày tết.
 

Tết đến, cả gia đình thường tất bật đi chợ mua sắm với đủ loại thực phẩm, tuy nhiên nếu trong gia đình quý cô có ai đó mắc bệnh viêm xương khớp thì phái yếu nên chú ý hơn trong vấn đề chọn lựa. Có nhiều bà nội trợ hỏi rằng “Nên lựa chọn loại dầu ăn nào cho thích hợp với người mắc bệnh viêm khớp?”.

Bởi bệnh viêm khớp cực kỳ khó tính, nếu người bệnh ăn phải thực phẩm không tốt sẽ khiến các cơn đau buốt lộ diện, kết quả có khả năng là ngồi ở nhà xoa bóp các khớp chân, khớp tay trong một số ngày tết.
Rất nhiều chứng cứ đã được nêu ra để chứng minh rằng dầu cá có cơ hội có hiệu lực giảm đau, bớt viêm và sưng ở những bệnh viêm khớp nhất là viêm khớp dạng thấp, thống phong, viêm khớp vảy nến và bệnh viêm xương khớp. Các loại dầu này có chứa đựng các một vài những chất dinh dưỡng gọi là các acid béo thiết yếu, mà các bộ phân toàn bộ cơ thể không tựchế tạo và phải được lấy từ thực phẩm.

Các loại cá giàu chất dầu cá như cá hồi, cá thu, cá trích, cá mòi cơm và cá bơn rất giàu loại những dưỡng chất quý hiếm quý hiếm gọi là acid béo omega-3, được phát hiện là có công dụng chống viêm ở các khớp, có cách làm biến mất phản ứng của hệ miễn dịch dẫn đến chứng viêm khớp, làm thuyên giảm các triệu chứng của bệnh. Hơn nữa, dầu cá có cơ hội loại bỏ bi kịch cứng khớp buổi sáng và làm giảm xuống số lần đau khớp ở một vài bệnh nhân viêm khớp mạn tính.

Chị em nên chủ động đưa các loại cá giàu chất dầu còn tươi hoặc xông khói vào món ăn trong 2 hoặc 3 bữa ăn trong tuần. Nếu không thích một số loại cá này, quý cô có cách dùng những loại dầu dưới dạng viêm nang hoặc dạng nước. Các nguồn thực phẩm khác giàu acid béo omega-3 là quả óc chó, hạt dẻ, đầu phụ và rau cỏ dại như cây me đất. Bởi vì một vài chất béo có trong những loại cá giàu chất dầu có cách giúp tăng sản sinh các gốc tự do có hại, nên tốt nhất hãy chắc rằng trong món ăn của chúng mình luôn có một số loại thực phẩm chứa dựng vitamin E chống Oxy hóa như những loại hạt quả, hạt mầm, khoai lang, trái bơ, những loại dầu hạt thực vật va margarin, vốn sẽ giúp giảm bớt bất kỳ tác dụng có hại nào.

Do một số loại dầu cá có cơ hội ảnh hưởng đến khả năng đông máu, phụ nữ nên tham vấn bác sĩ trước khi dùng các những dưỡng chất quý quý hiếm cung cấp có dầu cá nếu như chị em mắc phải bất cứ căn bệnh nào ảnh hưởng đến bi kịch đông máu, tiền sử gia đình bị đột quỵ, đang phải dùng các loại thuốc chống đông máu hoặc mắc phải bất cứ loại bệnh mạn tính nào khác. Những người bị bệnh lupus ban đỏ hệ thống và hội chứng Raynaud nên tránh dùng những loại dầu cá. Dầu có acid béo omega 3 cũng bị phát hiện là nguyên nhân khiến đối với lượng đường trong máu tăng vọt lên và lượng insulin hạ thấp đi, từ đó những người bị bệnh tiểu đường cũng nên tránh dùng.
Các loại dầu ăn và chất béo có lợi khác bao gồm dầu ô liu và một số loại dầu ăn như dầu hoa anh thảo, dầu boraga và dầy lý chua đen. Chúng là một số nguồn sưỡng chất giàu acid GLA (Gamma linolenic acid), vốn là một loại acid béo thiết yếu.

Đôi khi, vào một số dịp tết, phụ nữ khó có mẹo hay tránh được những loại thức ăn gây hại cho khớp bởi những lý do nào đó như không thể từ chối lời mời nhiệt tình của gia chủ…Chính do đó, dược phẩm bổ khớpuống glucosaminera đời. Những ưu điểm với 7 thành phần vượt trội là Collagen, Vitamin C, tinh chất nghệ, Lipase, Bromelain, MSM (methylsulfonylmethane) và CMO (myristoleate cetyl), thuốc bổ khớp glucosamin có công dụng làm cho giảm các cơn đau nhức, làm tăng thúc đẩy tính linh hoạt các khớp, hỗ trợ tái tạo sụn và chất nhờn. Hơn nữa, glucosamine có thể nuôi dưỡng sụn, hình thành collagen.
Tại Mỹ, đa số người mắc bệnh khớp, bệnh khớp dạng thấp, viêm xương khớp đều thường xuyên tin dùng Arthro-7 bởi tính có kết quả tốt của nó đã được thử nghiệm lâm sàng.
Lời khuyên từ chuyên gia:
“Tôi tin tưởng sử dụng thuốc bổ khớp glucosamin trong các phương pháp trị liệu cho bệnh nhân hơn 10 năm qua. Và thực sự tôi đã thấy kết quả tích cực của nó, không chỉ đối với bệnh nhân của tôi mà còn cho chính tôi”. Kết quả tích cực của việc thường xuyên tin tưởng sử dụng glucosamin này được chứng minh bởi một tìm hiểu kỹ lâm sàng và xuất bản trên Tạp chí khoa học Dinh dưỡng.
 

  Quảng cáo  

Sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc luôn là mơ ước của phái đẹp. Có nhiều giải pháp làm ốm như ăn kiêng, giải phẫu thẩm mỹ … Tuy mang lại kết quả tốt nhưng độ an toàn không cao và có giải pháp gây tác dụng phụ. Để xoá tan nỗi lo lắng đó, Thuốc làm ốm 2 Day Diet đượcsản sinh từ linh chi nước Nhật đã ra đời. Đây là giải pháp làm ốm an toàn, giúp bạn giảm từ 5-8 kg trong vòng 1 tháng mà không cần ăn kiêng. Hãy tham khảo thêm  thuốc uống giảm trọng lượng 2 day diet có tốt không

Read More

Chúng ta nên lựa dầu ăn loại nào để có lợi đối với sức khỏe?

Nhiệt độ chiên xào từ 140 – 200 độ C. Dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè, dầu đậu phộng, dầu cọ… đều có giải pháp dùng để chiên ngập dầu, nhưng mức độ “lành mạnh” của một số loại dầu này khác nhau và độ bốc khói cũng khác nhau.

Dầu gin vẫn hơn dầu tinh khiết

Trước tiên cần phân biệt hai loại dầu ăn: dầu sản xuất kiểu cơ học (mechanical extraction) và dầu tinh luyện (refined oil).

Đại gia dầu ăn khai báo trộn một số loại dầu nào, người dùng phải tuyệt đối tin tưởng (vì phân tích hoá bó tay), miễn sao axít béo tự do, chỉ số iod, chất béo no và không no khai đúng là phước lớn lắm rồi.
Đọc thêm: tăng trí nhớ mùa thi

Dầu sản xuất kiểu cơ học dùng cách chà, ép, đùn các hạt chứa dầu để chế biến ra dầu ăn. Dầuchiết xuất kiểu “thô sơ” này còn giữ hương vị tự nhiên của dầu. Các nước phát triển chuộng dầu ăn loại này. Dầu olivesinh sản kiểu cơ học có hai loại: extra virgin và virgin. Cả hai loại đều còn… gin, không táy máy hoá chất hay nhiệt vào dầu, hương vị thơm ngon, thường để trộn salad, ăn sống… Loại extra virgin có độ axít tự do thấp hơn (0,8%) loại virgin (1,5%), nên chất lượng loại extra cũng tốt hơn.

Dầu tinh luyện (refined) hay dầu tinh khiết (pure) nghe sướng tai, nhìn đẹp mắt nữa (vì trong, không vẩn cặn), nhưng không bằng dầu sản xuất kiểu cơ học về mùi vị và dinh dưỡng… Dầu tinh luyện phải qua nhiệt, sản xuất bằng dung môi (hoá chất), rồi khử màu, khử mùi, lọc… Bởi thế, gọi là tinh luyện hay tinh khiết nghe cũng… có lý (chơi chữ hay đến thế là cùng!).

Vì phải xài tới nhiệt, hoá chất, nên trong quá trình tinh luyện, vitamin E có tự nhiên trong dầu thất thoát khá bộn. Vitamin E ngoài tác dụng sinh học, còn được xem như chất bảo quản (tự nhiên) chống ôi dầu. Thế nên dầu tinh khiết hay tinh luyện gì đó khó lòng thoát khỏi cảnh “bồi bổ” chất giữ gìn.

Nhưng dầu tinh luyện cũng có cái… hay, nhờ tinh luyện nên loại bỏ được khá nhiều axít béo tự do có trong dầu, nên điểm bốc khói của nó khá cao, thật hoàn hảo để chiên ngập dầu. Thí dụ, điểm bốc khói của dầu đậu nành “gin” là 160 độ C, nhưng sau tinh luyện lên tới 238 độ C. Dầu ăn ở thị trường trong nước đa số là dầu tinh luyện.
Tham khảo: thuốc dùng trong tim mạch

Dùng loại dầu nào để chiên ngập dầu?

Dầu đậu nành, dầu olive, dầu mè, dầu đậu phộng, dầu cọ, dầu dừa đều tương thích cho việc chiên ngập dầu. Dầu cọ, dầu dừa thì nhiều người không thích vì có nhiều chất béo no (không tốt cho tim mạch). Dầu đậu nành tuy nhiều chất béo không no, nhưng chính vì không no quá nhiều (polyunsaturated) nên chưa cần tới điểm bốc khói đã tạo ra nhiều thứ không hay ho gì như peroxides, gốc tự do, tự trùng hợp… nên dầu chiên rồi xài lại không tốt.

Dầu olive cũng có loại tinh luyện, thường gọi là dầu olive pure, rẻ hơn hai loại extra virgin và virgin nhiều. Dầu olive pure cũng thường được dùng để chiên ngập dầu.

Trên thị trường còn có loại dầu “cooking oil” chuyên để chiên xào. Dầu này là hợp chất nhiều loại dầu trộn lại, sao cho có điểm bốc khói cao, no hay không no đều đủ cả, tuổi thọ lâu hơn, xài đi xài lại 2 – 3 lần cũng không quá tệ… Đại gia dầu ăn khai báo trộn những loại dầu nào, người dùng phải tuyệt đối tin tưởng (vì phân tích hoá bó tay), miễn sao axít béo tự do, chỉ số iod, chất béo no và không no khai đúng là phước lớn lắm rồi. Chiên ngập dầu nên dùng loại dầu này.
Bạn nên đọc: thuoc calci d3

Dầu để xào và trộn

Nếu xào hoặc trộn salad nên dùng dầu đậu nành, đậu phộng vì có nhiều chất béo không no.

Dùng dầu olive virgin để xào hay trộn thì quá tốt. Dầu olive có nhiều chất no đơn (monounsaturated) được đánh giá tốt hơn về mặt sức khoẻ so với loại chất béo no nhiều nối đôi (polyunsaturated) ở dầu đậu nành. Cũng lưu ý, khi chiên xào nên điều chỉnh ngọn lửa vừa phải, tránh để dầu bốc khói. Dầu đã từng bốc khói, bảo quản sẽ kém, dễ bị ôi dầu, xài đi xài lại không tốt.

Theo Thế giời tiếp thị

Read More

Mẹo hay giúp chúng mình có làn da trắng sáng nhờ tắm đúng phương án

 Hiện nay dùng mỹ phẩm là chọn lọc hàng đầu cho một số ai muốn có làn dan toàn thân trắng sáng, mỹ phẩm tác dụng nhanh, kết quả tốt, không tốn công và mất thời gian. Nhưng chưa ai biết về tác dụng phụ của nó sẽ thế nào, có nhiều trường hợp bị ung thư da, dị ứng, là da xấu đi và bị phụ thuộc vào mĩ phẩm hoàn toàn.
 
Tắm không những làm mất các bộ phân cơ thể bạn, đối với phụ nữ một số giây phút sảng khoái sau một ngày làm ăn ít thời gian mà còn đem lại cho quý bà nhiều lợi ích khác như làm đẹp, chữa trị, rèn luyện thân thể…
 
Tắm hàng ngày

Dù công việc có ít thời gian nhưng chúng ta đừng quên tắm hàng ngày. Tắm rửa mỗi ngày không chỉ mang lại cho các bộ phân cơ thể một cảm giác sạch sẽ thơm tho mà còn khiến chúng mình có biện pháp thư giãn tối ưu và được rất nhiều lợi ích sức khỏe khác.

Tắm cùng nguyên liệu thiên nhiên

Dầu olive: Hãy thoa dầu olive lên da trước khi tắm. Dầu olive hoặc dầu dừa cung cấp chất dưỡng ẩm thiên nhiên ngấm sâu vào làn da giúp da mềm mại và khỏe mạnh hơn nhiều. Thực hiện 1 tuần/1 lần.
 
Tắm với sữa : Xà phòng hóa chất sẽ khiến da chúng mình bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, chúng ta thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa một vài thành phần không tốt đối với da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không bổ sung độ ẩm cần thiết đối với da. Vì thế hãy tập lịch trình dùng sữa tươi để tắm.
  
Tắm với mật ong: Mật ong có công dụng chống lão hoá da rất tốt nên khi tắm với mật ong sẽ có công dụng làm đối với da mềm mại, giữ ẩm tốt và hầu hết các bộ phân cơ thể có mùi thơm rất dễ chịu và quyến rũ.

Tắm kết hợp với xoa bóp sẽ giúp lưu thông máu, kích thích sâu trong da, làm mờ các lỗ chân lông và tác động đến các tuyến mồ hôi và tạo cảm giác rất là dễ chịu.
 
Sử dụng nước đúng cách

Nước nóng hay nước ấm luôn tốt hơn nước lạnh đối với làn da khi tắm. Độ ấm của nước sẽ tái tạo năng lượng đối với làn da của chúng mình. Bên cạnh đó nhiệt độ nóng của nước cũng có tác dụng tẩy sạch mụn đầu đen và làm giãn nở lỗ chân lông thông thoáng hơn, giúp tẩy sạch bụi từ sâu trong lỗ chân lông. giúp lưu thông máu đến tất cả các bộ phân cơ thể nhưng tắm nước lạnh sau khi tắm gần xong sẽ giúp tác động mạnh đến các cơ quan của các bộ phân các bộ phân cơ thể, làm tăng sự lưu thông và có mẹo hay giúp tránh các triệu chứng tăng huyết áp, giãn tĩnh mạch, mụn trứng cá và xơ cứng động mạch…

Nếu tắm buổi tối, quý bà nên tắm nước ấm. Cơ thể sạch sẽ, thơm tho và thoải mái cũng giúp thư giãn, cho 1 giấc ngủ sâu hơn. Buổi sáng, chị em nên tắm vòi sen lạnh, hoặc luân phiên chuyển từ tắm nước ấm sang lạnh.
 
Không dùng xà bông hàng ngày

Sử dụng xà phòng liên tục khiến da chúng mình bị khô vì nó không bồi bổ chất dưỡng ẩm cho da như dầu tắm. Bạn chỉ nên thường xuyên sử dụng xà phòng để tẩy sạch một vài vùng da bị bẩn nhất định hoặc vùng nách để đảm bảo vệ sinh. Tuyệt đối không dùng xà phòng cho tay, chân và mặt.
 
Tẩy da chết hàng tuần

Cũng như da mặt, toàn bộ cơ thể phụ nữ cũng sẽ làm biến mất da chết hàng ngày. Chính vì thế phụ nữ cần phải tin tưởng tin tưởng sử dụng kem hoặc sữa tắm có thành phần tẩy da chết 1 tuần 1 lần. Thói quen này sẽ giúp bạn sở hữu làn da tươi sáng. Bạn nên chú ý nhiều vào phần lưng vì đó là nơi ra nhiều mồ hôi và cũng nhiều dan chết nhất.
 
Không tắm quá lâu

Nước sẽ rửa trôi lượng dầu tự nhiên trên cơ thể và khiến da chúng ta trở nên khô. Vì thế đừng bao giờ tắm quá 30 phút. Tốt nhất là chỉ nên tắm từ 10 đến 15 phút. Nhất là vào mùa đông, khi da dẻ khô hơn bình thường thì chị em càng không được phép tắm quá lâu.
 
Sử dụng khăn mềm khi tắm

Khi chúng mình tắm xong, da chết được tẩy sạch, nên da của bạ rất nhạy cảm vì vậy quý cô đừng dùng khăn cứng để lau người. Điều đó dẽ làm dan của chị em bị tổn thương. Nên dùng những khăn mềm thấm nước tốt để da của bạn được giữ gìn an toàn khỏi một số thương tổn.
 
 Sử dụng kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm

Đừng nghĩ trước khi đi ngủ xoa kem dưỡng ẩm là tốt nhất, khi tắm xong lỗ chân lông của da đang mở rộng, đây là thời điểm phù hợp để xoa kem dưỡng ẩm, da phái yếu sẽ đẹp lên trông thấy.
 
Tẩy da chết ở lưng hàng tuần

Hầu như quý cô đều lười kỳ cọ cho phần lưng thật sạch sẽ, và cũng lười tẩy da chết cho phần lưng. Trong khi đây là nơi ra nhiều mồ hôi cũng như làm sạch không ít da chết hàng ngày. Vì thế đừng bỏ qua phần lưng khi tẩy da chết hàng tuần nhé.
 
Sử dụng dầu tắm
 
Xà phòng hóa chất sẽ khiến da bạn bị khô mặc dù nó tạo cảm giác sạch hơn là dầu tắm vì sau khi dùng dầu tắm, bạn thấy da mình nhờn nhờn. Nhưng thực chất xà phòng hóa chất chứa những thành phần không tốt cho da, khiến lỗ chân lông bị bít kín, không thở được và không bổ sung độ ẩm cần thiết đối với da. Vì thế hãy tập kế hoạch dùng dầu tắm.

Read More

Mẹo làm trắng da có kết quả tốt cho chúng mình với 3 loại hoa quả ngọt lịm

Là một nước nhiệt đới đặc trưng, đất nước Việt Nam của chúng ta sở hữu một hệ thực vật phong phú và đặc biệt là những loại cây trái nhiệt đới rất là hấp dẫn. Trong tất cả những loại trái cây nhiệt đới có rất nhiều loại vitamin, chất xơ, glucose, vi những dưỡng chất… không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn vô cùng hữu dụng trong việc làm đẹp xem nhưn da châu Á. Bạn có biện pháp luôn tin tưởng dùng chúng để thay thế một vài loại mỹ phẩm công nghiệp nếu phái yếu muốn đặt vấn đề an toàn, sức khỏe lên hàng đầu.

Tag: cách làm trắng da với yến mạch 
Xoài

Loại hoa quả nhiệt đới này rất giàu dinh dưỡng, có giá trị cao cả về chữa bệnh và làm đẹp. Xoài chứa nhiều chất xơ, vitamin E, C, A… là một số chất đào thải oxy hóa tuyệt đỉnh, giúp da giảm dấu nhăn, loại bỏ các sắc tố melamin gây sạm da, tàn nhang. Bạn có cơ hội đắp mặt nạ xoài kèm sữa chua, mật ong, dầu olive hoặc chỉ cần mặt nạ xoài thông thường là đã có tác dụng cải thiện làn da.

Bạn có cách ứng dụng kết cấu xoài – sữa tươi hoặc xoài – sữa chua – mật ong. Chỉ cần 1/2 quả xoài xay nhuyễn, 2 thìa sữa chua, 1 thìa mật ong rồi trộn đều toàn bộ các hợp chất trên trong một chiếc bát nhỏ. Sau đó, thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh vùng mắt. Giữ lớp mặt nạ khoảng 15-20′ rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Bên cạnh công dụng dưỡng trắng, làm chậm quá trình lão hóa, loại mặt nạ này còn cung cấp độ ẩm dồi dào cho da vào một vài ngày hanh khô.

Đu đủ

Nhờ vào lượng chất xơ, vitamin, các những những dưỡng chất quý hiếm quý dồi dào và các loại enzyme đặc biệt, đu đủ mang lại rất nhiều tác dụng trong việc bảo vệ và tăng cường nhan sắc đối với chúng mình. Trong đu đủ còn có chứa enzyme tên là papain giúp nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào già cỗi ngoài cùng, kìm hãm sắc tố nâu đen, da sẽ trắng dần lên chỉ sau một thời gian ngắn. Các phái yếu có mẹo hay kết hợp đu đủ cùng những nguyên liệu dưỡng da quen thuộc khác như: mật ong, sữa chua, dầu oliu, sữa tươi, hạnh nhân… tùy theo từng loại da. Nếu là da khô và cần cân bằng độ ẩm thì phái yếu cần thêm 1 thìa dầu olive; ngược lại nếu là da dầu thì hãy trộn cùng sữa chua.

Trong đó, công thức từ đu đủ phổ biến nhất là đu đủ – mật ong, có giải pháp dùng được cho tất cả các loại da. Ngoài các vitamin E, C chống lão hóa, đu đủ còn có công dụng se khít lỗ chân lông, làm mịn da. Mật ong vốn có tính sát khuẩn tự nhiên lại giàu độ ẩm nên rất tương thích để chăm sóc da mùa hanh khô này. Bạn chỉ cần lấy 1/4 quả đu đủ chín, trộn cùng 1 thìa mật ong và xay nhuyễn rồi đắp mặt nạ khoảng 20′. Bạn có khả năng dùng hỗn hợp này để dưỡng da toàn thân như một biện pháp tẩy trắng an toàn.

Dứa

Dứa là loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người và được phái đẹp yêu thích bởi tác dụng làm đẹp. Loại hoa quả nhiệt đới này giúp bồi dưỡng hàm lượng alpha – hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem tránh nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da. Dứa có nhiệm vụ như giải pháp làm đẹp tự nhiên dễ thực hiện mà có kết quả tốt.Trong dứa có rất nhiều vitamin C – chất đào thải oxy hóa kết quả tốt và làm da sáng dần lên một bí quyết tự nhiên. Kết hợp với bột mì và nước hoa hồng để tẩy tế bào chết, se khít lỗ chân lông làm mịn bề mặt da ngay sau khi luôn tin tưởng dùng.

Bạn cần chuẩn bị khoảng 5 miếng dứa chín thái lát, 2 thìa nước hoa hồng và 1 thìa bột mì. Sau đó, nghiền nhuyễn dứa chín, trộn với 2 loại nguyên liệu còn lại và rửa mặt, đắp mặt nạ dứa khoảng 20′ rồi rửa lại với nước mát, thực hiện 1 lần/tuần. Bạn chỉ nên đắp vào buổi tối và tránh đối với da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, vì lúc này da rất mỏng và dễ bắt nắng.

Read More

Chi tiết về kiếm lại làn da trắng mịn mùa nóng

Thời điểm trời chuyển dần sang thu là lúc tương thích để các nàng bắt đầu lộ trình chiều chuộng và làm mới làn da. Trong dân gian có rất nhiều cách giúp da tươi sáng bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên, vừa không độc hại lại có ích đối với sức khỏe.

Quý bà có thể tham khảo một vài cách dễ thực hiện sau đây:

Da trắng sáng nhờ ăn củ, quả
Táo, chanh, đu đủ và dâu tây là một vài loại quả có công dụng vượt trội và được tin tưởng thường xuyên dùng nhiều trong làm đẹp. Chanh và táo được ưa chuộng trong các cấu tạo hỗ trợ làm ốm bởi chúng chứa một lượng lớn vitamin C cùng nhiều loại khoáng chất giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, thải độc, ngăn chặn các vết thâm khiến da trở nên trắng mịn.

Nếu bạn đang nôn nóng, muốn sở hữu lại làn da trắng vốn có thì ăn đu đủ chín là cách làm nhanh lẹ. Còn trái dâu tây với sắc đỏ quyến rũ không chỉ làm biến mất ung thư mà còn làm chậm quá trình lão hóa và làm da trắng hồng. Bên cạnh đó, những loại củ hay rau xanh khác như: củ cải

  Quảng cáo  

Quý bà luôn thèm muốn mặc một số bộ cánh mới nhất, hợp mốt nhất, nhưng thân hình của đàn bà không đối với phép? phụ nữ luôn nhận thấy nặng nề và mặc cảm với thân hình quá khổ của người dùng nó nó? Hãy để Thuốc giảm cân 3x Slimming Power giúp quý bà -xem thuoc giam can 3x.

Trắng, cà rốt, khoai lang, dưa leo cũng là “kho” một số chất dinh dưỡng quý tốt cho làn da của bạn.

Các loại rau quả là “kho” cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt đối với làn da bạn.
Đắp mặt nạ làm trắng da
Ngoài một vài giải pháp dưỡng trắng từ trong ra ngoài bằng cách ăn rau, củ, quả, các chuyên gia cũng khuyên phụ nữ nên đắp mặt nạ thường xuyên để giữ gìn làn da.Sua rua mat chua collagen

Nước vo gạo (cám gạo): trong cám gạo chứaa nhiều vitamin nhóm B, bồi bổ những những dưỡng chất quý hiếm quý đối với da, giúp lấy đi một vài mảng da chết sần sùi, làm da sáng lên. Nước gạo cũng hay được dùng để rửa mặt hoặc tẩy trang.
Sữa tươi: chứa nhiều loại axit (đặc biệt là axit lactic) có công dụng loại bỏ lớp tế bào chết, làm lỗ chân lông thông thoáng, ngăn chặn mụn và vết thâm, cho quý cô làn da sáng mịn. Sữa tươi còn đặc biệt có hiệu quả cho một số làn da bị cháy nắng, khô, ngứa.

Thường xuyên duy trì thói quen đắp mặt nạ bằng sữa tươi, sữa đậu nành giúp cải thiện độ sáng mịn đáng kể đối với làn da.
Sữa đậu nành: chứa nhiều axit amin, canxi, protein cùng các loại vitamin A, E, PP, B12… và đặc biệt là hàm lượng isoflavone cao – hỗn hợp giống estrogen yếu của nữ giới, tác dụng làm mới, trắng sáng và chống lão hóa đối với làn da. Tắm sữa đậu nành còn khiến làn da của quý cô mềm mại, mịn màng và giảm vết thâm nám.
Tắm trắng da bằng thuốc uống bắc

Việc kết hợp giữa công nghệ cao Infrared với cây thuốc có giá trị Đông y quý tại đây sẽ giúp giảm vết đốm trên da, làm sáng các vùng da sậm màu, cải thiện làn da nhăn và khô của quý bà. Các chuyên gia sẽ đưa một vài những những dưỡng chất quý hiếm quý được sản xuất theo công nghệ nano (tinh thể nano nhỏ hơn lỗ chân lông khoảng 2.000 lần) kết hợp với máy hấp trắng Tightenning của Anh quốc thẩm thấu sâu vào bên trong da của chúng mình.

Tắm trắng thuốc uống bắc là cách thức làm trắng thông minh hàng đầu, rất nhanh trả lại nét mịn màng, tươi trẻ coi làn da xỉn màu.
Nếu thường xuyên tin dùng các cách làm trắng da tại nhà như: ăn hoa quả, đắp mặt nạ, khiến quý cô phải trông chờ mòn mỏi mà chưa biết kết quả ra sao thì việc chọn biện pháp tắm trắng bằng viên uống bắc theo công nghệ mới tại, chúng ta sẽ không phải đợi chờ lâu.

Làn da của phụ nữ được cải thiện rõ rệt, khoảng 20-30% ngay sau lần đầu tiên thường xuyên thường xuyên dùng. Số lần tắm trắng tùy thuộc vào màu da và cơ địa hấp thu của bạn nhưng trung bình chỉ sau 5 lần trị liệu, đàn bà đã sở hữu làn da trắng mịn. Phương pháp này an toàn, không dùng chất lột tẩy nên không làm hại da, vàng lông. Quý bà còn được các chuyên gia thăm khám cụ thể để có hướng điều trị thật hoàn hảo. Sau đó, bạn phải kết hợp thường xuyên sử dụng TPCN dưỡng trắng và mịn da tại nhà cũng như che chắn khi ra đường (như mặc áo khoác, thường xuyên sử dụng xịt chống nắng body) để duy trì kết quả lâu dài.

Read More

Mẹo chiều chuộng triệt để cho da hợp chất ngày hè

Trong hầu hết loại da, da hợp chất luôn là kiểu “khó chiều” nhất cho phái đẹp. Đặc biệt là vào mùa hè thì nó lại cần có 1 chế độ chăm sóc cẩn thận và riêng biệt.

Da hỗn hợp là loại da “hội tụ” cả 2 yếu tố khó chịu của da khô và da dầu. Tại những vùng như trán hay mũi, lượng bóng nhờn hiện diện khá nhiều trong khi các vùng da khác lại khá “khô hạn”.

Chính vì vậy, phái đẹp sở hữu làn da hỗn hợp thường rất khó xử trong việc tìm cách “chiều lòng” cả 2 “trường phái” đối lập này. Đặc biệt là vào một vài ngày hè nóng nực, oi ả, thì làn da này cần phải có 1 chế độ nâng niu thích hợp để không khiến khuôn mặt chị em trở nên… Loang lổ. Vậy thì hôm nay, hãy cùng chúng tôi nghiên cứu kỹ vài cách “chăm sóc” và “chinh phục” da hợp chất vào mùa hè nhé!

1. Rửa mặt đúng cách
Nên nhớ, da hỗn hợp có 2 vùng da riêng biệt, nên bạn không thể thường xuyên dùng 1 cách chiều chuộng chung cho hầu hết da mặt. Vùng chữ T bóng nhờn cần được đẩy mạnh làm mất 2 lần/ngày, trong khi các vùng da còn lại chỉ cần 1 lần/ngày là đủ.

Tuyệt đối tránh tin dùng loại sữa rửa mặt có độ kiềm mạnh được dùng cho da dầu, hay những loại thực phẩm chức năng chứa công thức dưỡng ẩm vốn để riêng chăm sóc làn da khô. Tốt nhất, quý bà nên dùng loại sữa rửa mặt có cấu tạo cân bằng để trung hòa cả 2 yếu tố. Trong trường hợp vùng mũi và trán quá bóng dầu, chúng ta cũng có thể thường xuyên sử dụng sữa rửa mặt trị nhờn chuyên dụng. Tuy nhiên, chỉ nên tin tưởng sử dụng đối với đúng vùng da này thôi nhé!

2. Dùng kem dưỡng ẩm
Khi thực hiện bước này, quý cô nên tránh bôi kem vào những vùng da dầu như mũi, trán hay cằm. Tuy nhiên, không phải vì thế mà chúng mình bỏ qua vùng mắt. Đặc biệt đối với quý cô tuổi 30, khi một vài vết chân chim đã bắt đầu quấy nhiễu. Đối với vùng chữ T này, chúng mình chỉ cần ngăn chặn kĩ càng, hoặc cẩn thận hơn là thoa 1 chút tinh dầu trà xanh để loại bỏ vi khuẩn có cơ hội gây tổn hại đến da và kiểm soát lượng chất nhờn nhất định.

3. Xông hơi
cho da hợp chất, cách thức xông hơi hàng tuần cũng sẽ giúp phái yếu cân bằng độ ẩm trên tất cả da mặt. Đàn bà chỉ việc đun nước sôi rồi đổ vào một chiếc chậu nhỏ, thêm 4-5 giọt tinh dầu hoa hồng và khuấy đều.

Tiếp tục lấy 1 chiếc khăn mặt lớn trùm kín đầu và để hơi nước xông lên mặt trong khoảng 5-7 phút. Thực hiện cách này từ 1-2 lần/tuần, làn da “khó chiều” của phụ nữ sẽ sớm được cải thiện cho mà xem.

4. Mặt nạ hoa hồng
Nhiều người vẫn nghĩ sẽ rất khó để tìm cho được 1 loại mặt nạ có khả năng cùng chăm sóc xem làn da hợp chất. Tuy nhiên, vẫn có những loại mặt nạ có thể điều hòa cả 2 yếu tố khô nẻ và bóng dầu. Điển hình là mặt nạ hoa hồng.

Chị em hẫy lấy 1 bông hoa hồng tươi, rửa sạch rồi ngâm nó 5 phút trong 1 chén nước nhỏ. Bỏ hoa hồng ra, tiếp tục đổ vào chén nước đó 1 thìa cafe nước hoa hồng, 1 thìa cafe sữa chua và 1 thìa cafe mật ong. Khuấy đều rồi dùng hợp chất thu được thoa đều lên da. Để nguyên trong 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện 2 lần/tuần để sớm có được làn da khô thoáng, mềm mịn quý bà nhé.

5. Mặt nạ bột nghệ
chúng mình dùng 2 thìa cafe bột nghệ nguyên chất, trộn đều cùng 1 thìa cafe mật ong, 1 thìa cafe sữa tươi, 3 giọt nước hoa hồng và 3 giọt nước cốt chanh. Đánh tan đều hồn hợp rồi thoa lên mặt và để trong 15-20 phút đối với dưỡng chất quý hiếm thấm đều qua da. Chị em nên thực hiện cách này 4 lần/tuần và ưu tiên làm vào buổi tối để tránh bắt nắng quý bà nhé.

6. Mặt nạ bột yến mạch
Loại mặt nạ này không những có giải pháp giúp phái yếu điều hòa làn da hỗn hợp một biện pháp hiệu nghiệm, mà còn có thể đánh bay các tế bào chết, đem đến làn da mịn màng trông thấy. Chị em chỉ việc trộn 2 thìa cafe mật ong cùng 2 thìa cafe bột yến mạch.

Đánh tan đối với đến khi thành hỗn hợp bột sền sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch bằng nước mát để kết thúc quá trình chiều chuộng.

Chua ran da hieu qua nhat

Read More

Thuốc sữa ong chúa Royal Jelly của Úc thực chất là gì?

 

Sữa ong chúa, tiếng Anh gọi là royal jelly (Royal – Hoàng gia, hoàng đế, Jelly – chất dịch sánh), như vậy Royal Jelly không phải là tên một thương hiệu hay tên một loại sữa ong chúa như nhiều người lầm tưởng. Sữa ong chúa là một số những dưỡng chất quý đặc biệt quý được thu thập từ mật hoa, phấn hoa, và một thứ dịch được tiết ra từ tuyến họng của con ong thợ. Sữa ong chúa chứa chất đạm và nhiều amino acid quý hiếm, đây chính là chất dinh dưỡng để nuôi con ong chúa. Nhờ ăn sữa ong chúa mà con ong chúa có kích thước gấp 3 lần và sống lâu hơn một số con ong thợ đến 40 lần.

Loại sản phẩm Sữa Ong Chúa được xem là cao cấp, và quý nhất trong các loại SP ong vì nó chứa một vài những những chất dinh dưỡng có Giá bán trị tuyệt vời bao gồm 22 Amino acids cần thiết đối với hoạt động của toàn bộ cơ thể và nhiều hàm lượng sinh tố quan trọng như B1, B2 (riboflavin), niacin, B5 (pantothenic acid), B6, biotin, folic acid, B12, inositol, và choline. Ngoài ra Sữa Ong Chúa còn chứa một vài lượng vitamin A, C, D, và E cùng một số khoáng chất như canxi, đồng, chất sắt, photpho, kali, silic, lưu huỳnh, hầu hết là một số những chất dinh dưỡng cần thiết và là thức ăn tuyệt vời dùng để trị bệnh và làm đẹp da.

Hiện tại trên thị trường thường bán 3 loại sữa ong chúa Royal Jelly như sau:

Sữa ong chúa tươi
Sữa ong chúa tươi là TPCN được lấy trực tiếp từ các nụ chúa trong tổ ong và chưa qua chế biến. Dạng này thường được đóng theo từng hũ có trọng lượng khác nhau. Ví dụ hũ, 200g, 500g… Ưu điểm của dạng này là vẫn giữ được 100% đặc tính của sữa ong chúa vì nó không chứa chất bảo vệ. Nhược điểm lớn của loại này là khó bảo vệ và vận chuyển. Để không bị hư, sữa ong chúa tươi phải được bảo vệ trong ngăn đá tủ lạnh. Khi vận chuyển phải giữ lạnh đối với nên khá bất tiện khi vận chuyển xa. Hiện nay ở Việt Nam nổi tiếng nhất về sữa ong chúa tươi là thương hiệu sữa ong chúa PRJ (Pure Royal Jelly) của công ty Như Thủy. Thương hiệu này có trang trại nuôi ong tại Bảo Lộc – Lâm Đồng.

Sữa ong chúa úc 365 viên dạng Thuốc nang mềm
Để dễ bảo vệ và vận chuyển người ta đóng sữa ong chúa tươi thành dạng Thuốc nang mềm, bên trong chứa sữa ong chúa. Ưu điểm của loại này là dễ bảo quản, dễ vận chuyển và dễ định liều lượng, vì mỗi Thuốc uống nang đã chứa một trọng lượng sữa ong chúa nhất định. Tuy nhiên để bảo vệ tốt loại này, sau khi mở nắp chai, quý bà cũng nên giữ gìn trong ngăn mát tủ lạnh. Nổi tiếng về loại này là sữa ong chúa Royal Jelly của hãng Costar – Úc.

 

 

 

 

 

Sữa ong chúa Costar loại nhập khẩu chính hãng
Sữa ong chúa dạng Thuốc uống nén.
Ngoài 2 dạng báo chế trên, người ta còn cô đặc sữa ong chúa, kết hợp với các loại thảo dược khác như nhưng hươu, nhân sâm và linh chi để làm thành dạng Viên uống nén. Loại này rất tốt cho việc bổ sung thêm dưỡng chất sức khỏa, tuy nhiên nó không xẩy ra công dụng nhiều trong việc làm đẹp bằng 2 loại trên. Đặc biệt nó không có thể làm dung dịch đắp mặt. Tiêu biểu đối với loại này là dòng thực phẩm chức năng cong dung cua sua ong chua 63.1 của Mỹ do Nguyễn Cao Kỳ Duyên làm đại sứ thương hiệu.

 

 

 

 

 

 

 

 

Sữa ong chúa 63.1 dạng Thuốc uống nén
Trên đây là một số thông tin cơ bản vế sữa ong chúa – Royal Jelly. Hi vọng với các thông tin trên, phái yếu có khả năng chọn được loại sữa ong chúa thích hợp nhất cho mục đích thường xuyên sử dụng của chính mình.

 

 

 

 

 

Read More

Cách dưỡng trắng da trong mùa đông

Hẳn quý cô vẫn còn nhớ một số loại mỹ phẩm “cần kíp” đối với mùa đông mà chúng tôi giới thiệu cách đây ít ngày. Tuy nhiên, nếu quý cô đang tìm kiếm những giải pháp tự nhiên và đơn giản hơn là… đến cửa hàng mỹ phẩm thì đây chính là câu trả lời hoan hảo dành cho bạn.

Tag: thuoc uong trang da vinh vien
1. Lựa chọn sữa tắm/sữa rửa mặt thật hoàn hảo
Nếu như trong mùa hè, một số loại sữa tắm hoặc sữa rửa mặt dạng gel rất được ưa chuộng, thì mùa thu chính là thời điểm phụ nữ nên chuyển sang dạng kem để tránh da bị khô mốc. Ngoài ra, phụ nữ cũng nên quyết định kĩ càng một số loại sữa tắm và sữa rửa mặt không chứa chất xà phòng và có thành phần dưỡng ẩm cao, dịu nhẹ để không lấy đi hết lớp dầu tự nhiên cần thiết trên da nhé!

2. Nước nho
Mách nhỏ với chúng ta, nho không chỉ là loại quả mát lành vào mùa lạnh, mà còn là 1 loại mỹ phẩm tuyệt vời giúp chúng mình có được làn da căng mịn. Bạn có biện pháp tận dụng phần thịt của 4 quả nho với nhiều vitamin A, C, say nhuyễn rồi trộn đều cùng 1/2 lòng đỏ trứng gà. Nhớ rửa mặt thật sạch trước khi đắp hỗn hợp này đều lên mặt. Giữ nguyên mặt nạ trong 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm để kết thúc quá trình.

3. Chuối
Bạn lấy 1/2 quả chuối chín nghiền nát rồi trộn cùng 2 thìa cafe sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp vừa thu được lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Thực hiện cách này đều đặn 2 lần/tuần sẽ giúp lấy đi mọi tế bào chết, dưỡng ẩm và mang đến làn da căng bóng mơ ước.

4. Dầu dừa
Loại “thần dược” tiếp theo sẽ mang đến cho quý cô làn da căng bóng chính là dầu dừa. Với thành phần chứa nhiều chất dưỡng ẩm cần thiết, dầu dừa sẽ mau chóng loại bỏ lớp tế bào chết bề mặt, dưỡng da mềm mại như ý. Cách làm cũng rất là không khó. Trước khi đi ngủ, phái yếu rửa sạch mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở. Tiếp tục thoa 3 giọt dầu dừa đều lên mặt và để qua đêm. Sau thời điểm rửa lại mặt bằng nước mát vào sáng hôm sau, quý cô sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

5. Xịt khoáng
Cuối cùng, đừng quên bước xịt khoáng sau mỗi bước trang điểm. Bước này không những giúp chị em bảo quản lớp makeup ban đầu mà còn tạo 1 màn sương giữ ẩm tái tạo da có kết quả tốt. Đặc biệt, vào mùa này, chị em nên chú ý chọn lựa những loại xịt khoáng có chứa thành phần lô hội, bơ hay vitamin C để tăng cường độ ẩm và dưỡng da nhé.

Read More

Hướng dẫn biện pháp chữa mụn thâm hiệu quả

 

Nếu như mụn liên tục hiện diện trên làn da của chị em rồi cũng mau lẹ biến mất thì các vết thâm do mụn tạo ra lại khiến cho làn da của phụ nữ trở nên xấu xí và không đồng màu. Do đó, ngoại trừ tìm cách trị mụn thì việc tìm các cách trị vết thâm mụn cũng là vấn đề mà nhiều chúng mình quan tâm nhất là trong thời kỳ này, khi người quý cô cần cả vẻ đẹp bên trong lẫn bên ngoài.

Những điều quý cô nên biết về những loại mụn trứng cá
Cách trị mụn lưng nào kết quả tốt hơn- mẹo dân gian hay kem trị mụn?
Cùng “soi” cách trị hết mụn có kết quả tốt nhất hiện nay
Các vết thâm mụn là do việc vệ sinh chiều chuộng các nốt mụn không đúng cách gây ra việc nhiễm trùng vùng da bị mụn khiến đối với các nốt mụn bị sưng tấy rất dễ để lại vết thâm. Do đó, việc trị vết thâm mụn phải tiến hành trong thời gian da mới có được kết quả tốt như mọi người mong đợi.

 Hướng dẫn cách trị mụn thâm kết quả tốt 

Dưới đây là các cách trị mụn thâm chúng ta có mẹo hay ứng dụng ngay tại nhà của phái yếu bằng cách không phức tạp và có hiệu nghiệm đối với vùng da bị thâm do mụn dẫn đến:

chữa bệnh mụn rất nhanh an toàn và có kết quả tốt

- Trộn các nguyên liệu mật ong, sữa ong chúa, trứng gà và bột phấn hoa với nước tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt có tính kết dính cao. Bôi hỗn hợp này lên da mặt đã được làm biến mất và để khô trong vòng 30 phút, sau đó rửa sạch mặt với nước sạch sẽ giúp quý bà thu lại sắc hồng đối với làn da và xóa mờ các vết thâm do mụn dẫn đến.

- Chị em có biện pháp rửa mặt hàng ngày với sữa tươi hoặc tạo 1 loại mặt nạ từ sữa tươi và bột yến mạch với vài giọt chanh bằng cách trộn đều các nguyên liệu trên thành 1 hợp chất có độ dính vừa đủ rồi đắp lên mặt để khô trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm. Trong sữa có chứa nhiều axit latic giúp làm biến mất sẹo hiệu quả.

Sữa tươi giúp làm cho giảm các vết thâm do mụn tạo ra

- Khi có các vết thâm mụn trên da, quý cô cũng có thể bôi trực tiếp viên vitamin E lên vùng da bị thâm sẽ có hiệu quả làm cho giảm vết thâm rất nhanh đồng thời giúp da mịn màng hơn, bồi dưỡng đầy đủ vitamin nuôi dưỡng làn da.

Với một số người bị rạn nứt da có cơ hội tham khảo thêm:bi quyet chua ran da sau sinh

Ngoài những cách trị mụn có kết quả tốt trên chị em cũng nên đẩy lùi việc mụn quay trở lại, chăm sóc làn da mặt từ bên ngoài cũng như bên trong các bộ phân cơ thể để có được 1 làn da mịn màng, khỏe mạnh không có mụn.

Trong trường hợp vết thâm mụn để lại có kích cỡ lớn và màu thâm đen thì việc dùng các loại thực phẩm chức năng từ thiên nhiên không mấy công dụng. Khi đó, chỉ có công nghệ ánh sáng Elight và tinh chất Peeling mới hỗ trợ tối đa chữa thâm được đối với đàn bà thật kết quả tốt. Cách thức chữa thâm do sẹo này đang được thẩm mỹ viện Kangnam ứng dụng đem lại hiệu nghiệm đối với người đặt hàng khá tốt, quý bà có mẹo hay liên hệ để trực tiếp xin tư vấn tại thẩm mỹ viện này.
 

  Quảng cáo  

Với kết cấu đặc biệt gel làm nhỏ âm đạo Reverse làm gia tăng lượng máu, giúp co thắt các múi cơ trong mô âm đạo cho nên làm gia tăng khoái cảm đối với người phụ nữ, nhất là làm cho quý bà tình có cảm giác như được trở lại lần duy nhất quan hệ tình dục. Hãy tham khảo  thuoc dong y thu hep am dao

Read More

Lê Thị Phương gom 4000 đô la Mỹ làm răng

Thời gian gần đây, người ta thấy cô người mẫu bước ra từ Vietnam’s Next Top Model 2011 ngày càng xinh đẹp và tạo ra nhiều hơn trước công chúng. Nhưng ít người biết rằng, để có được ngoại hình ngày càng lộng lẫy như giai đoạn này, Lê Thị Phương đã phải chịu rất nhiều đau đớn cho các cuộc phẫu thuật thẩm mỹ và đặc biệt cô còn phải cố gắng gom góp rất lâu mới đủ tiền để làm đẹp như hôm nay.

Những ngày mới chập chững bước vào showbiz, Lê Thị Phương được đặt biệt danh là ‘gái quê’ bởi nét mặt còn nhiều điểm chưa đẹp, phương thức khá thô kệch. Cô đã từng chia sẻ với báo giới rằng: “Trở về sau cuộc thi, dù đã có chút ít tên tuổi nhưng tôi không nhận được bất kỳ lời mời diễn hay nhiếp ảnh nào. Tôi tưởng rằng ước mơ người mẫu của người dùng nó đã chấm hết và có lúc, tôi cũng nghĩ đến việc về quê, sống đời sống bình dị bên gia đình. Tất cả chỉ vì khuôn mặt của tôi vốn to tròn, ngắn, sống mũi thấp mà giới người mẫu lại chuộng những khuôn mặt góc cạnh, gầy. Sau nhiều đêm suy nghĩ, tôi quyết định không về quê nữa mà sẽ ở lại TP HCM để sửa đổi ngoại hình và tìm kiếm cơ hội mới".

Chính vì ngoại hình ngăn cản bước tiến của mình nên cô đã chọn lựa phải sửa đổi nó. Lê Thị Phương đã tự mình tìm tòi các cách thức làm đẹp và thăm hỏi ý kiến người thân, chúng ta bè về việc phẫu thuật thẩm mỹ. Điều thứ nhất cô muốn chính sửa chính là chiếc mũi to của mình. Và cũng bởi khi đó Lê Thị Phương chưa có nhiều tiền để làm đẹp, cô mới chỉ giành dụm được chút tiền ít ỏi đủ để sửa chiếc mũi cho đẹp hơn.

Sau thời điểm nâng mũi, người mẫu thấy mình đã khác biệt đôi chút, cô nhận thấy tự tin vì mình xinh đẹp hơn. Một thời gian sau, Lê Thị Phương lựa chọn tiếp tục chỉnh sửa khuôn mặt một lần nữa và lần này là sửa cằm, gọt mặt. Cuộc phẫu thuật thẩm mỹ làm thon gọn khuôn mặt làm cô đau đớn nhất, suốt nửa tháng liền không ăn được gì. Nhưng thật may mắn sau đó cô đã có nhan sắc nổi bật hơn nhờ khuôn mặt bắt mắt.

Nhưng chưa dừng lại ở đó, Lê Thị Phương đã có cuộc làm đẹp lần thứ 3 và lần này là thẩm mỹ răng. Cô vốn sở hữu hàm răng lộn xộn, không đều và hơi xỉn màu khiến cho nụ cười "không sang được". Sau khi gom góp số tiền dành dụm và nhờ gia đình giúp đỡ, Lê Thị Phương có được số tiền 4.000 USD để đi bọc lại toàn bộ răng sứ cho hàm trên và dưới.Rõ ràng, với hàm răng mới, gương mặt cô nhìn sáng và rạng rỡ hơn hẳn.

Quan điểm của cô là "Xấu ở đâu, tôi sẽ sửa chỗ đó" nhưng không quá lạm dụng công nghệ làm đẹp vì bản thân cô luôn sợ bị gọi bằng biệt danh "thảm họa thẩm mỹ". Hiện tại, Lê Thị Phương ngoài việc nâng niu sắc đẹp cô còn rất chăm chỉ tập luyện để bảo vệ vóc dáng. Từ một ‘gái quê’, giờ đây đã không ít người hâm mộ biết đến tên tuổi của người đẹp ‘chịu khó, chịu khổ’ để làm mình đẹp hơn này.

Read More

Những loại thực phẩm có cách đầu độc chúng ta

Khoai tây, đậu ngự (Lima),… là một số loại thức ăn giàu những chất dinh dưỡng thường được tin tưởng thường xuyên sử dụng trong bữa ăn hằng ngày nhưng nếu không tin tưởng sử dụng đúng cách, chúng sẽ biến thành “con dao 2 lưỡi” do chứa độc tố.

1. Khoai tây

Khoai tây là thức ăn rất thân thuộc với mọi người và bổ dưỡng. Tuy nhiên, củ khoai trữ ở nơi nhận được quá nhiều ánh sáng sẽ sinh ra hóa chất độc hại gọi là solanine gây tiêu chảy, nôn mửa từ 1-6 ngày. Dấu hiệu nhận biết solanine là màu xanh dưới da khoai tây, một vài nơi mọc mầm. Do đó, cần bảo vệ khoai tây nơi thoáng mát, tránh ánh sáng. Khi tin dùng, bạn hãy quan tâm gọt bỏ phần màu xanh đi và nếu cần, bỏ cả củ khoai.

2. Đại hoàng

Trong khi thân đại hoàng rất giàu canxi và chất ngăn chặn oxy hóa được thường xuyên dùng để làm bánh thì rễ và lá của nó chứa axit oxalic – một chất độc có giải pháp gây ói mửa, suy nhược dù chỉ ăn với số lượng nhỏ. Nếu luôn tin tưởng dùng nhiều, rễ và lá cây sẽ gây tổn hại gan và thận. Vì vậy, chúng ta chỉ nên thường xuyên sử dụng phần thân, bỏ sạch rễ và lá đại hoàng trước khi nấu.

3. Nhai nuốt hạt táo có giải pháp gây ngộ độc

Hạt quả táo, lê, xoài, anh đào, mơ… đều chứa amygdalin – một chất có phương pháp biến thành chất hydrogen cyanide cực độc – đưa đến đau đầu, co giật, buồn nôn, ói mửa, tăng nhịp tim, huyết áp. Bạn không cần cuống quýt lo lắng khi nuốt phải những hạt này. Chúng ta chỉ có cơ hội ngộc độc khi cố tình nhai vỡ hạt, nhưng chúng thường rất cứng.

4. Khoai mì (sắn)

Khoai mì giàu tinh bột nhưng lại chứa độc chất xyanua khiến dạ dày bạn khó chịu và gây ra các vấn đề về thần kinh, co giật, khó thở… Vì vậy, khi chế biến khoai mì, bạn cần lột vỏ, ngâm và nấu thật kỹ.

5. Đậu ngự (Lima)

Đậu ngự là nguồn protein tuyệt vời, giàu axit folic, chất xơ nhưng lại chứa chất độc limarin có phương pháp hay gây buồn nôn, đau bụng. Để tránh bị nhiễm độc, bạn phải nấu đậu ít nhất 10 phút trước khi ăn hoặc thường xuyên sử dụng đậu đóng gói sản phẩm để được an toàn.

Read More

Bản thân tôi phải cần làm gì?

Tôi 29 tuổi, đã lập gia đình 1 năm nhưng gần gũi nhau vợ chồng gặp rắc rối, gây cho tôi lo lắng và thiếu tự tin. Bệnh của tôi là xuất tinh sớm. Biểu hiện: chỉ cho vào một chút đã xuất tinh và còn kèm theo di tinh. Rất hay đi tiểu, đặc biệt là đêm lạnh. Tính hay nôn nóng, cáu gắt. Tôi nghi nguyên nhân là do lúc trẻ tôi rất hay thủ dâm. Rất mong bác sĩ cho lời khuyên, mẹo chữa trị hoặc đơn Viên uống.

Đáp:Tội nghiệp đối với “anh chàng” thủ dâm, cứ hễ khi nào con trai có trục trặc (hay tưởng là mình sẽ bị trục trặc) gì đó về quan hệ thì mọi tội lỗi đều đổ đối với anh ta. Nói để chúng mình an tâm, thống kê ở nước ngoài đối với biết có hơn 90% adam từng có lúc thủ dâm và thủ dâm không đưa đến rối loạn cương, xuất tinh sớm, vô sinh…Xuat tinh som o nam

Thế nào là xuất tinh sớm còn là điều chưa thống nhất, nhưng Phần lớn các bác sĩ đồng ý rằng nếu một người cứ 10 lần gần gũi thì hết 9 lần dưới 1 phút là xong thì được xem như là xuất tinh sớm. Nếu trong 10 lần mà 1-2-3 lần dưới 1 phút thì vẫn chưa phải là sớm và nếu thời gian giao hợp trung bình là 3-5 phút thì… Không nên đòi hỏi hơn. Có rất nhiều người rất tội nghiệp, chưa kịp gần vợ đã xuất tinh rồi.

Điểm mấu chốt trong chữa xuất tinh sớm là… Phải có vợ, một bạn tình cố định. Đa số ai bị xuất tinh sớm với gái mại dâm, hay toàn bộ ai chưa vợ, thỉnh thoảng ghé chỗ này chỗ kia thì không chữa được. Nguyên tắc thứ hai trong chữa xuất tinh sớm là làm thế nào đào thải thời điểm “bùng nổ” càng xa càng tốt. Cho tới nay vẫn chưa có Thuốc uống nào được công nhận là Viên uống đặc trị chữa xuất tinh sớm. Nhưng, dường như những loại Thuốc uống tê, alphabloker, antidepressant có giải pháp giúp xuất tinh chậm lại nhưng có tác dụng phụ. Vì thế, chúng cần được bác sĩ kê đơn và theo dõi cẩn thận chứ không thể chỉ cần “tạt qua hiệu Thuốc uống gần nhà mua vài Thuốc” là được. Thuốc Đông y có cơ hội có có kết quả tốt chữa xuất tinh sớm, nhưng chúng cần được chứng minh bằng giải pháp khoa học về hiệu quả và sự an toàn.Mua thuoc chong xuat tinh som o dau

Trường hợp cụ thể của bạn, bạn hãy quan tâm chơi thể thao, tập nhiều môn đòi hỏi sự kiên trì và tăng khả năng kiềm chế như tập võ, có biện pháp giúp bạn hết nổi nóng, bớt đi tiểu và kiềm chế được chuyện xuất tinh. Bác sĩ có mẹo hay giúp thêm cho chúng ta bằng nhiều thứ Thuốc giảm co thắt bàng quang, an thần nhẹ để hai vợ chồng chúng mình thêm hạnh phúc.

BS Nguyễn Thành Như

Read More

Những món ăn giúp bạn có làn da sáng bóng

Làn da đẹp mịn màng luôn là mơ ước của nhiều phụ nữ phái yếu vì thế phái yếu phải để tâm đến việc bồi bổ những những dưỡng chất quý hiếm cần thiết cho da. Trong một số những những chất dinh dưỡng thiết yếu cho da là viatmin A. Sau đây là một vài thức ăn giàu những chất dinh dưỡng quý hiếm cho da mà phụ nữ cần biết.

1. Thực phẩm giàuvitamin A

Một trong một số những chất dinh dưỡng thiết yếu làm nên vẻ đẹp của dachính là vitamin A. Các sản phẩm sữa ít béo là một quyết định hoàn hảo dành cho chúng ta.Vai trò chính của vitamin A là giúp hình thành các tế bào mới, giữ đối với làn da được mềm mại và có độ đàn hồi. Nếu thiếu vitamin A, làn da sẽ trở nên khô và nứt nẻ. Vitamin A có nhiều trong những loại rau quả như khoai lang, cà rốt, bí ngô, bông cải xanh.
Tham khảo thêm: kem tri nam sam da
2. Thực phẩm giàuvitamin C

Được biết là chất làm mất oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C đóng chức năng quan trọng trong sản xuất collagen, chất dần dần biến mất theo thời gian. Một khi phụ nữ hút thuốc, gặp căng thẳng hoặc phơi nắng quá nhiều, vitamin C có khả năng thoát ra khỏi các bộ phân cơ thể. Để bồi dưỡng vitamin C, phụ nữ có biện pháp bồi bổ những loại trái cây như chanh, cam, bưởi, dâu tây, cà chua, khoai tây, bông cải xanh, đu đủ, nho đen, bắp cải, kiwi, đậu Hà Lan và súp lơ.

3. Thực phẩm giàu chất sắt

Nếu tất cả toàn bộ cơ thể bị thiếu sắt, ngay tức thì làn da sẽ xấu đi trông thấy. Sắt là chất quan trọng để hiện diện hemoglobin trong các bộ phân cơ thể. Một số thức ăn giàu chất sắt là một số loại rau màu xanh đậm và hoa quả.
Tìm hiểu thêm: kem feiya ban ngay
4. Thực phẩm giàuvitamin E

Hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, một một vài dưỡng chất quý hiếm quý hiếm rất cần thiết đối với da. Bạn nên ăn khoảng một nắm hạnh nhân hàng ngày. Nhưng hãy chọn hạnh nhân có nguyên do rõ ràng và ăn trực tiếp không qua chế biến để đảm bảo dinh dưỡng có trong loại hạt này.

5. Thực phẩm giàu chất xơ

Chất xơ rất có ích đối với cơ thể. Nó giúp loại bỏ các độc tố làm bi kịch da xấu đi. Một số loại thực phẩm giàu chất xơ bao gồm đậu, đậu lăng, ngũ cốc nguyên hạt, bột yến mạch… Hãy cung cấp thực phẩm giàu chất xơ trong khẩu phần ăn để có một làn da và các bộ phân cơ thể khỏe mạnh.
Tag: lam gi de het nam da mat

Read More

Một số quy tắc chiều chuộng các bộ phân cơ thể đàn bà nên thực hiện đúng phương pháp

Có những mẹo làm đẹp được lưu truyền qua sách vở, báo chí hay quý bà bè thực sự không phải ứng dụng đối với tất cả mọi người.

Nguyên tắc 1: Gội đầu mỗi ngày

Bạn có giải pháp được hướng dẫn làm sạch tóc với thời gian chính xác như đồng hồ nhưng quý bà thực sự có kinh nghiệm gây hại đối với mái tóc một biện pháp không cần thiết. Nói chung, chỉ những người chị em có mái tóc dầu mới cần gội đầu mỗi ngày để làm mất việc một vài sợi tóc quá dính bết. Những người có mái tóc có khả năng chờ vài ngày rồi mới gội lại, như vậy nó sẽ giúp da đầu được cân bằng chất dưỡng ẩm một phương pháp tự nhiên, đồng thời giữ cho màu tóc tươi sáng và bền lâu hơn.

Nguyên tắc 2: Phủ tất cả mặt với kem nền

Một khuôn mặt hoàn hảo không xảy ra nghĩa là đàn bà che phủ toàn bộ khuôn mặt bằng một lớp kem nền dày đậm. Trừ khi quý bà có một vài vết sẹo hay mụn thì quý bà có biện pháp dùng nó để che phủ, có cấu tạo giống như với vùng da dưới mắt, còn lại là để một số vùng da khác giữ được vẻ tự nhiên. Hãy dùng một chiếc chổi kem nền, tập trung vào những nơi đàn bà muốn che phủ.

Một khuôn mặt hoàn hảo không xẩy ra nghĩa là quý bà che phủ toàn bộ khuôn mặt bằng một lớp kem nền dày đậm.

Nguyên tắc 3: Cắt lớp biểu bì móng tay

Đây không bao giờ là một quy tắc dành đối với hầu hết mọi người. Lớp biểu vì giúp giữ gìn móng tay trước sự tấn công của vi khuẩn và càng cắt thì quý bà làm tăng khả năng bị viêm nhiễm. Nếu bạn có những lớp da bị bong ra hoặc xước ra thì cần thiết cắt chúng đi. Ngoài ra chúng ta có khả năng dùng dụng cụ đẩy lớp biểu bì thay vì cắt bỏ chúng. Thêm nữa, đàn bà có mẹo hay dùng kem dưỡng ẩm mỗi ngày để giữ đối với lớp biểu bì được mềm mại và đẹp hơn.

Nguyên tắc 4: Cắt tóc 6 – 8 tuần/ 1 lần

Nếu tóc của quý bà khỏe mạnh, quý bà có thể đi cắt sau 3 tháng hoặc hơn. Những người chị em nên tuân theo quy tắc này đó là một vài người có mái tóc ngắn với mục đích duy trì hình dạng kiểu tóc, hoặc là những người có kiểu tóc bị hư hại do tẩy, nhuộm…

Việc cắt tóc không ngừng nghỉ không giúp mái tóc quý bà mọc mau hơn bởi vì tóc mọc từ trong gốc. Nhưng nếu tóc đàn bà bị chẻ ngọn thì việc cắt bỏ chúng sẽ làm mất hiện tượng làm hư hại mái tóc.
Nếu tóc của quý bà khỏe mạnh, quý bà có mẹo hay đi cắt sau 3 tháng hoặc hơn.

Nguyên tắc 5: Tẩy tế bào chết đối với da mặt

Đối với hầu hết bạn, việc lấy lại làn làn da xinh đẹp không xảy ra nghĩa là phải “lột” chúng ra. Chỉ một vài người phái yếu với làn da khô, dễ bong hoặc bị thiệt hại do ánh nắng mặt trời thì mới cần tẩy làn da chết. Các tế bào sẽ bong tróc theo một cách thức tự nhiên và hiệu quả hơn khi làn da được chiều chuộng với tình trạng tốt.

Việt tẩy làn da chết có biện pháp làm tấy rát và kích thích làn làn da. Những người quý cô có làn làn da bị cháy nắng hoặc khô thì cần tẩy làn da chết 1 – 2 lần/ 1 tuần.

Nguyên tắc 6: Không kẻ viền mắt dưới

Chỉ duy nhất một vài người nên chú ý đến lời khuyên này là một vài người sở hữu đôi mắt nhỏ hoặc gần nhau. Còn lại hầu hết chúng ta đều có cơ hội tạo viền mỏng ở đường viền mi trên và dưới.

Làm như vậy đôi mắt chúng mình sẽ nổi bật và ấn tượng hơn, đồng thời tạo cảm giác đối với lông mi dày rậm hơn.

Nguyên tắc 7: hãy tắm vòi hoa sen mỗi ngày

Sạch sẽ là một điều tốt nhưng nếu đó là trong trường hợp cơ thể có mùi hay đổ mồ hôi. Việc giữ xem nhưn làn da quá sạch có cách thức là nguyên do làm đối với làn da trở nên khô hơn, đặc biệt nếu quý bà dùng xà phòng kháng khuẩn. Ngoài ra việc sạch sẽ quá mức có mẹo vặt sẽ xuất hiện những lỗ hở nhỏ, là nguyên nhân làm xem nhưn da dễ bị nhiễm khuẩn.

Nguyên tắc 8: Gội xà phòng trước tiên, sau đó đến dầu xả

Tin hay không, quy tắc này chỉ nên dành cho những người phái yếu có sợi tóc khô hoặc thô. Những người có mái tóc mịn hoặc dầu thì nên thức hiện ngược lại quy trình này. Điều này sẽ vẫn giữ đối với tóc được sạch và giữ ẩm, đồng thời nó cũng sẽ lấy đi một vài loại loại thực phẩm chức năng làm cho tóc bị mướt xuống.

Nguyên tắc 9: bỏ qua phấn mắt ánh nhũ nếu quý bà trên 40 tuổi

Phấn mắt ánh nhũ không chỉ khiến cho đôi mắt quý bà trông sáng hơn mà còn có giải pháp giúp quý bà làm giảm nếp nhăn và sự không hoàn hảo bằng cách làm chệch hướng ánh sáng từ đôi mắt.

Tuy nhiên nếu đàn bà đang mệt mỏi hoặc có mí mắt võng xuống thì nên quyết định các màu mắt bột mờ thay thế vì màu ánh nhũ sẽ làm nổi bật đôi mắt đó hơn.

Read More

Chữa trị rạn nứt da với tế bào gốc.

 

Rạn da thường hình thành ở một số vùng “nhạy cảm” như bụng, đùi, cẳng chân… Để càng lâu, các vết rạn càng sáng màu so với vùng da xung quanh nên càng đẩy lùi thẩm mỹ và khó chữa bệnh. Rất nhiều người gặp khó khăn trong quá trình trị da bị rạn bởi chưa có liệu pháp điều trị rạn phù hợp. Thẩm mỹ Linh Linh xin giới thiệu một trong các biện pháp chữa bệnh rạn nứt da hữu hiệu nhất hiện tại, được ứng dụng phổ biến tại các nước có nền y học phát triển như EU, Mỹ, Hàn Quốc… đó là sử dụng công nghệ tế bào gốc.

Nguyên nhân: Khi phụ nữ tăng cân nhanh, toàn bộ toàn bộ cơ thể biến đổi, da bị kéo căng quá mức trong thời gian dài, quá trìnhchế tạo collagen sẽ bị rối loạn. Da trở nên kém đàn hồi, các mô liên kết bị phá vỡ tạo nên các vết rạn trên da.

 Rạn  da ở bụng và đùi 
Có nhiều biện pháp để điều trị nứt da như liên tục luôn tin tưởng dùng laser, phẫu thuật… tuy nhiên một cách thức được xem như là cuộc cách mạng trong y học thẩm mỹ là tin dùng công nghệ tế bào gốc. Đây là công nghệ mới nhất ứng dụng đối với da rạn.

 Tế bào gốc là gì? 
- Tế bào gốc là nền tảng của toàn bộ tế bào, mô và các cơ quan trong cơ thể con người
- có có trách nhiệm của tế bào gốc là hệ thống sửa lỗi cho toàn bộ cơ thể, chúng có cơ hội phân chia để tạo ra các tế bào mới, thay thế các tế bào cũ đã suy yếu, già nua.
- 3 đặc trưng của tế bào gốc: khả năng phân chia, tự tái tạo; không bị dị hóa và có thể phát triển thành các tế bào chuyên biệt.
- Nhờ vậy, tế bào gốc có biện pháp chữa bệnh làm trẻ lại da, xóa rạn hiệu quả cũng như nhiều căn bệnh khác

 Quy trình nuôi cấy tế bào gốc 
Cơ chế xóa rạn nứt da của tế bào gốc
Sau khi được đưa vào da, tế bào gốc ngay lập tức thực hiện có chức năng sửa lỗi của mình. Nhờ đó, tất cả các nhược điểm về lão hóa da sẽ được loại bỏ mau chóng và hiệu quả.

Cơ chế sửa lỗi tái cấu trúc da của tế bào gốc
Các ưu điểm của việc chữa trị rạn nứt da bằng tế bào gốc
- hiệu quả cao, chiều chuộng từ cấp độ tế bào.
- Những những dưỡng chất quý hiếm đầy đủ, tự nhiên, thân thiện với con người.
- Không chứa bất kỳ hóa chất giữ gìn nào, đặc biệt an toàn đối với người tin dùng.
- Xóa các vết rạn, làm đầy, căng da một cách tự nhiên và cải thiện tổng thể chất lượng làn da.
- Không thời gian nghỉ dưỡng, tuyệt đối an toàn, không công dụng phụ.

 Mách thêm đối với những người bị nám tấn công: 
thuoc uong tri nam tot nhatlà một trong một vài nhãn thuốc uống làm trắng da tốt nhất của nước Nhật Bản,  Thuốc này cực kì hiệu quả trong việc loại bỏ các vết nám, vết thâm, tàn nhang và chàm. Thuốc Transino là một thức ăn trách nhiệm mới của công ty, đạt được giải thưởng lớn nhất nước Nhật về công hiệu mới trong việc chữa trị nám.

 Trong thuốc chứa một thành phần chính đó là trannexamic acid rất hiệu quả trong việc điều trị nám da, tàn hương và chàm. So với TPCN thuốc uống chống nám da da trước đây của công ty mà Vitamin C là thành phần chủ yếu thì Transino hiệu quả hơn rất hiều. Ngoài ra, vỏ bọc của viên thuốc uống còn có tác dụng giảm kalo, chống béo phì.

Thành phần chính của thuốc trị tàn hương Transino là Tranexamic acid (750mg), thành phần này thực sự có kết quả tốt trong việc loại bỏ các vết thâm nám, tàn hương. So với TPCN chống nám trước đây, Vitamin C là thành phần chủ yếu thì giai đoạn này Transino ưu việt hơn rất nhiều.
Ngoài ra, vỏ bọc của viên viên uống còn có công dụng giảm kalo, chống béo phì. Tranexamic acid là thành phần được liên tục sử dụng rộng rãi  như 1 phương pháp hiệu nghiệm chữa bệnh nám, tàn hương ở các trung tâm y tế da liễu ở nước nước Nhật.

 

  Quảng cáo  

RELACOREthương hiệu giảm cân nổi tiếng trên toàn thế giới được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ với thành phần vitamin C, Canxi- B1- B2- biotin, pantotheniccacid, magnesium, relacore, magnolia…. Sản sinh từ Nấm Linh Chi, lá trà xanh, nụ hoa hòe và tinh chất sữa ong chúa giúp đàn bà giảm ít nhất 3 – 9kg trong 1 tháng. Loại thực phẩm có nhiệm vụ dễ hấp thu, tiếp xúc toàn bộ toàn bộ cơ thể và tác động cực nhanh lên một vài vùng nhiều mỡ nhất trên cơ thể, phân hủy và loại dừng ngay ra khỏi toàn bộ toàn bộ toàn bộ cơ thể mà không hề có bất kỳ tác dụng phụ nào. Hãy tham khảo thêm  da ai dung thuoc giam can relacore chua

Read More

Bí quyết hay hiệu nghiệm nhanh lẹ giúp chúng mình ăn ít mà vẫn đủ no

Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của người dùng nó đều sẽ muốn biết như thế nào để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu.

Với nhiều người, điều này có vẻ khó khăn vì thông thường họ thấy rằng nếu ăn ít thì sẽ không đủ năng lượng cho các hoạt động và chúng mình sẽ nhanh đói vì không còn năng lượng dự trữ. Nhưng thực tế, điều này cũng không quá khó. Để đạt được mục đích này, chúng ta có cơ hội áp dụng những cách bổ sung thức ăn như ngay bên dưới đây:

Bất cứ ai quan tâm đến chuyện cân nặng của người dùng nó đều sẽ muốn biết làm sao để ăn ít mà vẫn đủ no hoặc no lâu. Ảnh minh họa

1. Chọn một số loại thức ăn có hàm lượng nước cao

Nước không chứa calo nhưng lại chiếm nhiều diện tích trong dạ dày, do đó nó sẽ làm cho chúng mình nhận thấy no hơn. Điều này tương đương với việc ăn ít calo để tránh tăng cân mà vẫn không bị đói. Những thức ăn chứa nhiều nước như nho, rau diếp, cà chua, dưa chuột, dưa hấu, súp... sẽ là những lựa chọn thông minh của chúng mình nếu bạn muốn tiêu thụ ít calo mà không lo bị đói. 

Cuối cùng nhưng không thua kém phần quan trọng là bạn nên ăn trái cây giữa các bữa ăn chứ không phải các đồ ăn vặt chứa nhiều đường như bánh kẹo. Các loại hoa quả bạn hãy chú ý ăn để giảm tình trạng đói giữa 2 bữa ăn là táo, lê hoặc chuối...

2. Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ

Những thực phẩm giàu chất xơ cũng có tác dụng bổ sung nước cho toàn bộ cơ thể. Hơn nữa, chất xơ còn giúp quá trình tiêu hóa diễn ra chậm, do đó bạn sẽ thấy được no lâu hơn. Thêm vào đó, chất xơ trong các thực phẩm sẽ kích thích việc phát hành cholecystokinin, một loại hormone tạo cảm giác thoải mãn và khiến bạn không nhận thấy đói. 

Các thực phẩm giàu chất xơ mà chúng mình có thể cung cấp mỗi ngày là ngũ cốc nguyên hạt, đậu khô và rau quả... Những sản phẩm này có hàm lượng chất xơ cao hơn nên sẽ giữ cho cơ thể đủ năng lượng suốt cả ngày cho dù chúng ta không ăn nhiều.

Chất xơ còn giúp quá trình tiêu hóa diễn ra chậm, từ đó bạn sẽ thấy được no lâu hơn. Ảnh minh họa

3. Tiêu thụ thực phẩm chứa protein

Thay vì ăn thực phẩm chứa nhiều carb, chúng ta hãy chọn thực phẩm giàu protein (các loại thịt) để ăn nếu muốn ăn ít mà vẫn no lâu. Tại sao vậy? Đó là bởi vì carbohydrate được chuyển đổi thành glucose mau hơn so với protein. Hơn nữa, Thêm vào đó, protein cũng sẽ kích hoạt việcsản xuất hormone PYY trong não. Hormone này có có trách nhiệm gửi tín hiệu "no' đến não để được xử lý kịp thời. Nhờ tín hiệu được gửi đi và xử lý sớm mà chúng mình sẽ tránh được tình trạng ăn nhiều. 

4. Đổi tay khi ăn

Chuyển đổi tay có cách là một phương pháp tốt để ăn ít hơn. Vì vậy, nếu chúng mình là một người thuận tay phải, bạn nên đặt cái thìa hoặc nĩa trong tay trái của bạn. Lúc đầu, chúng ta có cách nhận ra khó khăn để thực hiện nhưng điều này cũng đồng nghĩa với việc chúng ta mất nhiều thời gian hơn để ăn. Và nhờ đó chúng ta cũng có khả năng nhai kĩ cũng như kịp nhận ra khi nào mình no. Kết quả là bạn sẽ không bị ăn quá nhiều như khi ăn bằng tay thuận. 

Theo MASK

Read More

Các cách thức giúp phụ nữ có vòng eo thon gọn

Không cần bạn phải đến một số phòng gym để luyện tập vất vả, chỉ cần biến đổi lối sống và những thói quen sau là chị em đã sở hữu được 1 vóc dáng thon gọn rồi đấy.

 1. Giảm stress 

Những stress nho nhỏ trong cuộc sống hiện đại hiện đại mỗi ngày thực sự làm não tăng sản xuất cortisol, loại hormon “chống trả” này rất có ích khi con người còn sống trong hang động. Ngày nay, thay vì giúp đàn bà chạy mau hơn hổ răng kiếm, thì nó lại chỉ tăng cường dự trữ mỡ ở bụng.
Stress

 Giải pháp:  Những hoạt động như yoga hoặc thở sâu có mẹo hay giúp giảm stress và lo âu.

 

 2. Ngủ nhiều hơn 

Cortisol làm tăng tiêu thụ năng lượng khi quý bà không ngủ đủ.

&Ldquo;Thiếu ngủ cũng tác động đến cortisol và tăng lên mỡ bụng,”  “Thêm nữa, khi đàn bà mệt mỏi và kiệt sức, bạn thường ăn nhiều vì cortisol khiến đàn bà cảm thấy đói hơn.&Rdquo;

 Giải pháp: Ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm để trang bị cho mình vũ khí chống vòng hai “hình vại”.

Quý cô có thể nghiên cứu kỹ kỹ thêm về cách làm đẹp hoàn hảo hơn:kem làm hồng đôi gò bồng đào

 3. Ăn những thức ăn chứa các vi khuẩn có ích (probiotics) 

Ăn những thực phẩm chứa các vi khuẩn “tốt” còn sống (như sữa chua) có mẹo hay giúp giảm trướng bụng do tích tụ quá nhiều vi khuẩn “xấu” trong ruột.

&Ldquo;Những loại loại sản phẩm sữa có probiotics sẽ giúp giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa gây trướng bụng,” Lakatos nói.

 Giải pháp: Thêm một vài thực phẩm là nguồn probiotics tốt vào chế độ ăn hàng ngày. Kefir và sữa chua là một vài món rất tuyệt, cùng với một số thức ăn có thành phần chứa probiotics.

Nghiên cứu kỹ thêm về làm đẹp:kem duong trang da meiya ban dem

 4. Tránh một vài đồ uống làm vòng hai “béo phì” 

phụ nữ không muốn mang bụng bia? Hãy tránh bia rượu. &Ldquo;Uống đôi chút khi cần giao tiếp thì không sao, song uống nhiều đồ uống có cồn – nhất là vào buổi tối – đã được chứng minh là làm khu vực vòng hai của chị em to lên.&Rdquo;

Những đồ uống khác như cà phê (có thể gây kích thích tiêu hóa) và soda cũng không giúp ích gì đối với chúng mình. &Ldquo;Nhiều người tin rằng uống soda không calo sẽ không ảnh hưởng xấu đến các bộ phân cơ thể, nhưng sự thật là khí ga trong nước uống có ga có mẹo hay gây trướng bụng”.

 Giải pháp: Trung thành với nước uống bình thường sẽ đối với có kết quả tốt nhất.

 5. Tránh muối và những thực phẩm chứa nhiều natri 

Muối khiến hệ tiêu hóa khó làm việc và khiến vòng eo của quý cô phình to. &Ldquo;Muối sẽ giữ nước, khiến dáng vẻ của phụ nữ nặng nề hơn,” Lakatos nói.

 Giải pháp: Tránh xa thịt đóng hộp sản phẩm và một số thực phẩm chế biến sẵn chưa nhiều gia vị. Đây là nguồn thực phẩm giải natri có khả năng khiến khu vực vòng hai của chúng ta to lên.

  Quảng cáo  

Collagen được cho là chất keo kết dính các mô trong các bộ phân các bộ phân toàn bộ cơ thể, đảm bảo sự dẻo dai, đàn hồi đối với các cơ. Thuốc đẹp da Collagen +A,E,C 12000mg của Pháp giúp bồi bổ collagen đối với các bộ phân hầu hết cơ thể. Xem thêm  uong collagen cua nhat

Read More

Điều trị mụn đầu đen với hoa quả tự nhiên

Điều trị da bị mụn đầu đen với các biện pháp nhẹ nhàng từ thiên nhiên là cách mà phụ nữ nên nghiên cứu kỹ và thực hiện. Hãy bắt đầu bằng việc làm sạch da thứ nhất trước khi áp dụng một vài phương pháp chữa trị da thân thiện có giải pháp giúp bạn thoát khỏi vấn đề mụn đầu đen đối với da bạn.

Các điểm đen nhỏ bé và xấu xí trên mũi và cằm của bạn là kết quả của vệc sản xuất bã nhờn quá mức. Những người đang phải đấu tranh với vấn đề mụn đầu đen nên bắt đầu thay đổi lịch trình làm sạch da của người dùng nó. Bằng cách đó quý cô sẽ có mẹo hay để duy trì một làn da hoàn hảo đối với chúng mình.

Loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn từ độ sâu của các lỗ chân lông bằng cách thường xuyên dùng mặt nạ từ hoa quả, hoa quả có mẹo hay là cách hiệu quả nhất cho bạn. Các cách thức từ thiên nhiên dễ làm ngay bên dưới đây sẽ bổ sung thêm chất bổ đối với phụ nữ một số biện pháp bồi dưỡng sự bảo vệ tốt nhất đối với các tế bào da của bạn.

Tag: vien uong thao duoc tri mun

Mặt nạ táo
• Táo rất giàu chất chống oxy hóa, cho nên nó nên trở thành thói quen trong việc điều trị xem nhưn da của chúng ta. Để giành chiến thắng trong cuộc chiến chống lại mụn đầu đen, chị em hãy chuẩn bị một quả táo cỡ trung bình và cắt nó thành nhiều phần nhỏ. Bước tiếp theo là trộn ½ cốc sữa đã đun sôi vào táo đã cắt miếng của chúng ta. Sử dụng một máy xay sinh tố để có được một hỗn hợp nhuyễn. Áp dụng mặt nạ này vào các phần bị ảnh hưởng trên da mặt phái yếu và để nó trong vòng 30 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm để đảm bảo rằng phái yếu đã đóng các lỗ chân lông nhạy cảm khỏi hầu hết các kẻ thù của da.

Tinh dầu thầu dầu
• Sử dụng tinh dầu tự nhiên để lau sạch các tạp chất từ độ sâu các lỗ chân lông và bề mặt da của chúng mình là việc làm hữu ích. Tinh dầu thầu dầu có giải pháp được tin dùng như một thành phần bí mật giúp phái yếu thoát khỏi mụn đầu đen. Để làm sạch lỗ chân lông của chúng ta toàn bộ một số gì các phái yếu phải làm là áp dụng một số giọt tinh dầu thầu dầu vào ngón tay của bạn. Bây giờ bắt đầu xoa bóp những điểm bị mụn đầu đen bằng một số chuyển động tròn.

• Sử dụng chuyển động tròn sẽ làm cho việc massage hữu hiệu hơn. Hãy massage trong vòng 5-6 phút. Sau đó đổ nước nóng vào một bát vừa, thường xuyên dùng một chiếc khăn để che trên đầu và để hơi nước phả trực tiếp lên da của quý cô trong 4-5 phút. Cuối cùng, luôn tin tưởng dùng một chiếc khăn mềm và sạch để loại bỏ các chất lỏng và dầu dư thừa cùng với bụi bẩn từ khuôn mặt của chúng mình.

Bột cây thì là
• Bạn đã bao giờ tự hỏi cách nào để những loại thảo mộc thông dụng nhất được tin tưởng sử dụng như các thành phần hoàn hảo để Chăm sóc da mặt chưa? Các chuyên gia về da đã phát hiện ra tác dụng kỳ diệu của các tài nguyên thiên nhiên và biến chúng thành các yếu tố hàng đầu để làm sống lại làn da của chúng ta. Bạn có khả năng loại bỏ mụn đầu đen với sự giúp đỡ của mặt nạ từ lá thì là. Trộn 1 thìa cà phê bột thì là với ½ chén nước sôi. Để hợp chất này chừng 15-20 phút. Cuối cùng, tin tưởng sử dụng một tăm bông để phủ hỗn hợp lên phần da bị hư hỏng của phái yếu như thoa kem dưỡng da nhẹ nhàng. Sau đó chị em làm sạch làn da của quý cô bằng cách rửa sạch da với nước ấm.

Mặt nạ từ rễ cải ngựa
• Sử dụng cải ngựa để khóa các lỗ chân lông của chúng ta và loại bỏ các chất bẩn và bã nhờn từ sâu trong da. Chuẩn bị một mặt nạ tuyệt vời bằng cách trộn 30 g rễ cải ngựa tươi với 500 ml nước. Hãy đun sôi hợp chất trong vòng 60 phút. Lọc lấy nước và thường xuyên sử dụng một miếng bông cotton hoặc tăm bông để ứng dụng nó vào da của bạn. Để mặt nạ này chừng 20-30 phút và cuối cùng chúng mình có cách rửa sạch với nước ấm. Kết quả sẽ được hiển thị chỉ sau một vài lần chúng mình làm. Hãy chăm sóc làn da của chúng ta không ngừng nghỉ với giải pháp này để có một làn da sáng tự nhiên và không tì vết nhé.

Read More

Những cách không phức tạp để mi đen cong vút hữu hiệu cho chị em

 

 

 Tinh chất trong nước trà xanh sẽ thẩm thấu và kích thích sự tăng trưởng của các nang lông, giúp lông mi mọc dài và dày lên trông thấy. 

   

    1. Trà xanh  

 

Trong trà xanh có chứa rất nhiều flavonoid – chất có công dụng trong việc đẩy nhanh sự phát triển của lông mi. Phái yếu chỉ việc nhúng miếng bông vào nước trà xanh đặc và chấm đều lên mi. Tinh chất trong nước trà xanh sẽ thẩm thấu và kích thích sự tăng trưởng của các nang lông, giúp lông mi mau chóng mọc dài và dày dặn lên trông thấy.

 2. Dầu dừa 

Mỗi tối trước khi đi ngủ, đàn bà chỉ việc dùng bông tăm thấm đẫm dầu dừa rồi chải mi như cách phái yếu chải mascara thông thường. Ban đầu có biện pháp chúng mình sẽ thấy khó chịu và khá nặng mí mắt nhưng khi quen dần, phái yếu sẽ mau lẹ nhận thấy kết quả trong 10 ngày sau đó.

 3. Dầu oliu chanh  

Đã chẳng còn quá xa lạ với phái đẹp trong vai trò chính “mĩ phẩm” tự chế, giờ đây dầu oliu còn phát huy tác dụng tuyệt đối trong việc giúp lông mi dài nhanh trông thấy. Đặc biệt, để tăng cường thêm hiệu quả, đàn bà hãy pha thêm tinh dầu chanh hoặc thả vào bình dầu oliu vỏ chanh rồi ngâm trong vài ngày.

Thoa hỗn hợp này lên mi trước khi đi ngủ. Mỗi sáng thức dậy phái yếu sẽ phải bất ngờ với hiệu quả tuyệt vời của nó.

 4. Chải mi bằng chổi mascara… Đã hết  

Việc chải mi liên tục cũng là cách hay giúp quý cô kích thích quá trình mọc nhanh của lông mi. Hãy dùng thanh mascara đã hết và giặt sạch rồi chải mi đều đặn 2 lần/ngày. Chẳng bao lâu, hàng mi của bạn sẽ thêm cong vút và phát triển nhanh chóng.

 5. Massage mí mắt 

Việc xoa bóp nhẹ nhàng mí mắt hằng ngày sẽ giúp tăng cường lượng máu lưu thông và kích thích sự tăng trưởng của lông mi. Vì vậy, hãy rửa tay thật sạch rồi liên tục thường xuyên dùng chút tinh dầu và massage nhẹ nhàng vùng bầu mắt cũng như mí mắt hàng ngày để nhanh lẹ thấy hiệu quả mong muốnthuoc moc mi gia re.

 6. Tẩy trang nhẹ nhàng  

Có thể chúng mình không biết, nhưng việc tẩy trang để loại bỏ lớp mascara trên mi hàng này có ảnh hưởng rất xấu đến lông mi của phái yếu. Nó kéo căng chân mi, khiến lông mi rất dễ bị rụng và xô lệch. Vì vậy, hãy đảm bảo đàn bà sẽ thật nhẹ nhàng ở bước này để tránh làm thưa thớt hàng mi vốn đã ít ỏi của người dùng nó nhéserum duong mi.

Read More